Gwarancja szybkiej wysyłki
Ćwicz swój umysł Zobacz większe

Ćwicz swój umysł

Autor:Allen D.Bragdon, David Gamon
Wydawnictwo K.E. Liber
Rok wydania 2008
Liczba stron 218
Format A5
ISBN 978-83-60215-58-6

Czy wiedziałeś, że neurolodzy już wiedzą, że komórki mózgu zaczynają ulegać osłabieniu, kiedy tylko mózg osiąga pełną dojrzałość, czyli około 21 roku życia? Kluczem do efektywniejszej pracy zawodowej i samowystarczalnej starości jest spowolnienie utraty poszczególnych funkcji intelektualnych...

Więcej szczegółów

22,00 zł

Więcej informacji

Czy wiedziałeś, że neurolodzy już wiedzą, że komórki mózgu zaczynają ulegać osłabieniu, kiedy tylko mózg osiąga pełną dojrzałość, czyli około 21 roku życia? Kluczem do efektywniejszej pracy zawodowej i samowystarczalnej starości jest spowolnienie utraty poszczególnych funkcji intelektualnych poprzez utrzymywanie aktywnych połączeń między neuronami. Zawarte w tej książce świetnie rozplanowane i posegregowane ćwiczenia pozwalają wzmacniać struktury mózgu odpowiedzialne za: krótko- i długotrwałą pamięć, planowanie wykonawcze, przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie w myślach zadań matematycznych, przypominanie sobie słów oraz nowych imion i twarzy. Niezależnie od twojego wieku, te ćwiczenia mogą zwiększyć sprawność twojego mózgu, tak abyś zawsze mógł na nim polegać. Co więcej, otrzymujesz 92 pomocne wskazówki, które możesz zastosować w życiu codziennym. Jest to wiedza oparta na pięcioletnich badaniach neurologicznych i jak dotąd mało znana szerokiej publiczności.

O autorze:

Allen D. Bragdon to założyciel i redaktor magazynu Games oraz autor wielu książek o rozwijaniu możliwości mózgu.

Dr David Gamon to neurolog , pisarz i redaktor , posiadacz dyplomu z psychologii poznawczej na Uniwersytecie Kalifornijskim